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2021欧洲杯比分(www.x2w99.com):自从知道红薯可以这样吃,我家零食都没买了,一次做2斤都不够吃

admin3个月前38

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自从知道红薯可以这样吃,我家零食都没买了,一次做2斤都不够吃。天气越来越冷了,也到了吃红薯的好季节了,每到这时刻,街边都市有卖烤红薯的大爷,每次途经那,小编都市买上一个,拿在手里暖手,吃起来也格外香甜。红薯的做法有许多种,下面小编教给人人的是红薯糯米芝麻球的做法,做法简朴,营养又鲜味,红薯的营养价值很高,经常吃红薯能有用地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。尤其是在天冷的时刻,还能增强免疫力。学会了这种做法,再也不用买零食了。一起来看看小编怎么做的吧。

红薯糯米芝麻球

By ABaby贝贝

配料:

红薯 1个、糯米粉 500克、生芝麻 适量、花生油 适量

烹饪步骤:

1.红薯去皮切薄片、上锅蒸15分钟

睁开全文

2.蒸好的红薯用勺子压成泥、加白糖,适量的水..搅拌平均、

2021欧洲杯比分

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3.一边加一边用筷子搅拌平均、软硬适中

4.用塑料袋揉好为了不粘手。

5.揪成一个一个的小剂子、用手揉圆

6.塑料袋里放芝麻..裹上芝麻以后在用手揉一下、使芝麻粘的更牢靠、

7.锅烧油6成热、下芝麻球..中小火炸至金黄色即可、

烹饪小贴士:

1、形状和口味的选择:红薯一样平常分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈红黄色,味甜适口;而白瓤红薯体形对照胖,皮呈深红色或紫红色,含淀粉多,煮熟后瓤呈白色,味道甜而面。可凭证自身口味举行选择。2、选择新鲜红薯:一样平常要选择外表清洁、滑腻、形状好、坚硬和发亮的红薯;发芽、外面凹凸不平的红薯不要买,那示意已经不新鲜;若红薯外面上有小黑洞,则说明红薯内部已经腐烂。3、选择容易保留的红薯:外面有伤的红薯也不要买,由于不容易保留,容易腐烂。

人人学会了吗?
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